你有沒有過這種經(jīng)歷？買了好幾門網(wǎng)課、收藏了無數(shù)“英語學(xué)習(xí)貼”，每天都在提醒自己要學(xué)，卻越學(xué)越焦慮，越學(xué)越?jīng)]有動力。明明很努力，但就是感覺英語一點(diǎn)沒提升。其實(shí)，大多數(shù)成年人的焦慮不是來自“學(xué)不會”，而是掉進(jìn)了三個學(xué)習(xí)陷阱。如果你最近也覺得英語好難學(xué)，這篇文章可能正說中了你。
陷阱一：學(xué)習(xí)方式太“用力”，卻不“有效”
很多人學(xué)英語時，只關(guān)注“自己有沒有很努力”，而忽略了“努力的方向?qū)Σ粚Α?。你可能?
? 一口氣背了100個單詞
? 一天做了幾十道語法題
? 用倍速看英語教學(xué)視頻
? 逼自己刷完一整章聽力練習(xí)
看起來很認(rèn)真，但真正用的時候，還是說不出來。為什么？因?yàn)檫@些努力大部分停留在“知識層面”，而不是“能力層面”。背再多單詞，如果沒有在真實(shí)場景里用過，你還是不會。這就像瘋狂健身，卻從來不練動作標(biāo)準(zhǔn)，練得越久問題越多。成年人學(xué)英語，最怕“自我感動式學(xué)習(xí)”。
陷阱二：把自己和別人比較，越比越焦慮
你是不是也常常這樣？看到別人說半年就能流利聊天，看到有人一個月能聽懂英文視頻，看到同事用英文接客戶顯得特別輕松，然后心里開始慌：“是不是我太笨了？”但你不知道的是：
? 別人也許學(xué)了三年
? 別人也許有基礎(chǔ)
? 別人也許每天堅持了很久
? 別人也許有老師帶著練
你看到的是結(jié)果，看不到他的過程。而你拿自己的“起點(diǎn)”，去比別人的“終點(diǎn)”，只會越比越焦慮。英語是技能，不是考試。每個人的節(jié)奏都不一樣，你只需要比昨天的自己更好一點(diǎn)點(diǎn)，就足夠了。
陷阱三：沒有反饋，越練越迷茫
這是讓成年人最焦慮的原因。你可能每天聽英語、背單詞、看視頻、跟讀……但你不知道：
? 發(fā)音哪里不標(biāo)準(zhǔn)
? 語調(diào)哪里不自然
? 句子是不是地道
? 說法有沒有冒犯別人
? 自己哪里進(jìn)步、哪里停滯
沒有反饋，就是在“閉眼瞎練”。就像你練游泳，一直在重復(fù)錯誤動作，練一年也還是不會游快。很多人的英語停在原地，并不是不努力，而是沒人告訴你：你的方法是不是對的？你到底錯在哪里？你適合怎么學(xué)？當(dāng)你一直練卻看不到結(jié)果，當(dāng)然會焦慮。
你會焦慮，不是因?yàn)槟悴贿m合學(xué)英語，而是你被這三個陷阱拖住了：1. 用力過猛，但方向不對 2. 和別人比較，打擊自信 3. 沒有專業(yè)反饋，越練越迷茫。真正的放松來自“看到自己在進(jìn)步”。一旦有人幫你指出問題、告訴你正確的方法，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，焦慮就會消失一半。如果你也想知道“自己到底卡在哪里了”，可以先去試一節(jié)免費(fèi)的成人英語試聽課。外教會幫你做口語水平測試，指出你的表達(dá)問題，試聽完還會給一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)分析報告，有方向之后真的會輕松很多。?? 我把免費(fèi)試聽鏈接放在這里：【http://m.spiiker.com/event/online/?qd=llmx】如果你最近焦慮，這節(jié)課可能會給你一個新的開始。
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